BM GROUP SP.Z.O.O  NIP:1133112135 al. Stanów Zjednoczonych 26a, Warszawa

W dzisiejszym świecie umiejętność budowania relacji z innymi jest kluczem do sukcesu. Umiejętności społeczne pozwalają nam nawiązywać kontakty, współpracować, rozwiązywać konflikty i radzić sobie z trudnościami.

Umiejętności społeczne są niezbędne w każdym wieku. Od najmłodszych lat uczymy się, jak komunikować się z innymi, jak wyrażać swoje emocje i jak budować relacje. Im lepiej rozwiniemy te umiejętności, tym łatwiej będzie nam się odnaleźć w życiu.

Dlaczego warto rozwijać umiejętności społeczne?

Rozwinięte umiejętności społeczne dają nam wiele korzyści. Pomagają nam:

• budować pozytywne relacje z innymi ludźmi

• nawiązywać nowe znajomości

• skutecznie komunikować się

• wyrażać swoje emocje w sposób asertywny

• rozwiązywać konflikty

• radzić sobie z trudnościami
  
  
  
   

Kto może skorzystać z Treningu Umiejętności Społecznych?

Trening umiejętności społecznych jest przeznaczony dla osób w każdym wieku, które chcą poprawić swoje zdolności komunikacyjne, nauczyć się efektywnie rozwiązywać konflikty i zwiększyć swoją pewność siebie.

Jakie obszary obejmuje trening umiejętności społecznych?

Trening umiejętności społecznych obejmuje następujące obszary:

• komunikacja interpersonalna - uczymy się, jak skutecznie komunikować się z innymi, jak słuchać, jak wyrażać swoje myśli i uczucia w sposób jasny i rzeczowy

• współpraca - uczymy się, jak pracować z innymi, jak dzielić się zadaniami, jak rozwiązywać problemy w zespole

• rozwiązywanie konfliktów - uczymy się, jak konstruktywnie rozwiązywać konflikty, jak unikać agresji i jak zachować spokój w trudnych sytuacjach

• asertywność - uczymy się, jak wyrażać swoje potrzeby i uczucia w sposób asertywny, jak odmówić, jak stawiać granice

• praca nad samooceną - uczymy się, jak budować pozytywny obraz siebie, jak radzić sobie z negatywnymi emocjami, jak zwiększyć swoją pewność siebie

Jakie korzyści płyną z treningu umiejętności społecznych?

Udział w treningu umiejętności społecznych może przynieść wiele korzyści, m.in.:

• lepsze relacje z innymi ludźmi

• łatwiejszy start w dorosłość

   

• większa pewność siebie

• lepsze wyniki w pracy

• łatwiejszy rozwój kariery

Oto kilka przykładów sytuacji, w których rozwinięte umiejętności społeczne mogą być przydatne:

• W szkole: Dzieci z rozwiniętymi umiejętnościami społecznymi są bardziej popularne i mają więcej przyjaciół. Łatwiej im nawiązywać nowe znajomości i współpracować z innymi.

• W pracy: Osoby z rozwiniętymi umiejętnościami społecznymi są bardziej skuteczne w komunikacji z klientami i współpracownikami. Łatwiej im rozwiązywać konflikty i budować pozytywne relacje.

• W życiu osobistym: Osoby z rozwiniętymi umiejętnościami społecznymi są bardziej szczęśliwe i spełnione. Łatwiej im nawiązywać bliskie relacje i radzić sobie z trudnościami.
   

Dane statystyczne

Według badań przeprowadzonych przez American Psychological Association, osoby z rozwiniętymi umiejętnościami społecznymi są bardziej skłonne do:

• posiadania satysfakcjonujących relacji osobistych

• osiągania sukcesów w szkole i pracy

• radzenia sobie ze stresem i trudnościami życiowymi
  
   

Wypowiedzi osób, które skorzystały z Treningu Umiejętności Społecznych

"Trening umiejętności społecznych pomógł mi poprawić moje relacje z innymi. Nauczyłem się, jak skuteczniej komunikować się i wyrażać swoje uczucia. Dzięki temu jestem bardziej pewny siebie i mam więcej przyjaciół." - Marek, 17 lat

"Trening umiejętności społecznych pomógł mi w pracy. Nauczyłam się, jak efektywniej współpracować z innymi i rozwiązywać konflikty. Dzięki temu jestem bardziej ceniona przez współpracowników i mam lepsze wyniki w pracy." - Anna, 28 lat
 

"Trening umiejętności społecznych pomógł mi w życiu osobistym. Nauczyłem się, jak radzić sobie ze stresem i trudnościami. Dzięki temu jestem bardziej szczęśliwy i spełniony." - Piotr, 42 lata

 

Umiejętności społeczne są niezbędne w każdym wieku. Rozwinięte umiejętności społeczne dają nam wiele korzyści, które mogą wpłynąć na nasze życie osobiste i zawodowe. Jeśli chcesz odnieść sukces w życiu, warto zadbać o rozwój swoich umiejętności społecznych.
 

Jeśli chcesz poprawić swoje umiejętności społeczne, zapraszamy do udziału w zajęciach Centrum Terapii i Rozwoju Akson. Nasi doświadczeni specjaliści pomogą Ci rozwinąć te umiejętności i osiągnąć sukces.

 

Jakie są Twoje cele?

Czy chcesz poprawić swoje umiejętności społeczne w konkretnym obszarze, np. komunikacji, współpracy czy rozwiązywania konfliktów? Jeśli tak, to warto skupić się na zajęciach, które będą rozwijać te umiejętności.
 

Jakie są Twoje możliwości?

Ile czasu i pieniędzy możesz przeznaczyć na rozwój swoich umiejętności społecznych? Jeśli masz ograniczone możliwości, warto szukać zajęć, które są dostępne w Twojej okolicy i nie są zbyt drogie.
 

Jakie są Twoje preferencje?

Jaki rodzaj zajęć preferujesz? Czy wolisz zajęcia indywidualne czy grupowe? Czy wolisz zajęcia prowadzone przez psychologa czy zespół profesjonalistów?
 

Odpowiedź na te pytania pomoże Ci wybrać odpowiednie zajęcia, które pomogą Ci rozwinąć Twoje umiejętności społeczne.